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井戸端亭(おしゃべり亭)の健康講座

お茶の芽がなかなか伸びず、昨年に比べお茶刈の開始が大幅に遅れています。
大型連休も大忙しの皆さんでしたが「井戸端亭」は全員の参加です。今日は、健康福祉課の山名友紀乃保健師さんによる「健康講座」です。無理なく体を鍛える「骨盤底筋体操・足指トレーニング」を解りやすく説明して頂きました。
日頃聞けない悩みの質問も笑顔で答えてくれました。
休憩を挟んで、スタッフによる「リハビリ体操」老いも若きも大変ためになった講座で皆大満足で帰路につきました。
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