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第9回 井戸端亭(おしゃべり亭)

5月10日、恒例となりました、井戸端亭(おしゃべり亭)。
「貯筋体操」「お経」「早口言葉」の準備体操でスタートです。
今日は、市の社会福祉協議会の横山さんによる「生活不活発病(この延長が認知症)」にならない為のお話と、「体と脳」を使った運動の御指導を時には笑いを交えながら、わかりやすく予防策を教えて頂きました。
最後は水戸黄門でおなじみの「ああ人生に涙あり」で歌をうたい解散となりました。
早速、横山さんの御指導の成果が出たようで、だれか「大事な杖」をついて来たのに忘れて帰宅した人がありました。
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